字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
第80章 (第1/2页)
/ 学桨板的这天,是暑假中一个并不起眼的日子,卞丞岐抱着他那个蓝白色的桨板来到廊院,照例热身后,尹裘让他把桨板放到岸上,自己先上去给卞丞岐示范了下站在桨板上的姿势。 “上板之前,要呈跪姿上板,你要先上一只脚,然后再放你的另一只脚,这样的姿势可以把重心降低,你在桨板上也能保持身体的一个平衡稳定。”尹裘边说边示范,他用手拍了拍自己的膝盖,“至于你上板后的具体的位置,可以根据自己的需要来做一个调整,等你觉得桨板够稳可以支撑你站起来的时候,就可以尝试慢慢从桨板上站起来了。” 卞丞岐在一旁点头,眼睛跟着尹裘的动作记下要点。 “站起来的时候还是和上板子一样,一只脚一只脚的来,不要急,这个过程你的手可以抓住桨板,稳住自己别掉到水里。”尹裘站起来,向卞丞岐指了指自己两边肩膀和两只脚,“两只脚岔开的距离尽量和肩膀同宽,膝盖呢,也保持一个小小的弯曲状态。” “头肩要直立平稳,划桨板的时候,还是和之前玩皮艇划艇时一样,眼睛要往前看,不要盯着自己的脚,那样容易翻船。”尹裘说完顿了一下,等卞丞岐消化自己的话之后,他走下桨板,向卞丞岐建议:“先上去试试?” 卞丞岐没有拒绝,“好。” 卞丞岐说罢,模拟了一下桨板在浅水区的漂浮状态,他半弯下腰,按照尹裘先前的指点,一只脚先上了桨,然后再把另一只脚伸上来。 如此反复,直到他是以站立姿势站在桨板上后,因为没听到尹裘说他做的不对,卞丞岐以为自己完成度乃至完美度都很高,正点洋洋得意时,有两只手从他身后按到他两侧的腰上,接着其中一只往下拍了下自己的屁股。 ! “桨板是要靠你的腰部和臀部的力量控制发力去划你手里的单叶桨的。”尹裘的声音从身形略显僵硬的卞丞岐身后传过来,他顺手拍了拍手下的腰与屁股,“等会别忘了。” “哦哦好的。”幸而这次尹裘的力道没那么轻,卞丞岐忍了忍,忍住自己想从尹裘手下逃离的动作,“我知道了,尹哥。” 他知道了,所以这手能拿走了吗? 可惜尹裘跟没事人一样,继续摆弄了下卞丞岐腰部的姿势,口头指导一如既往的正经,过了一会儿,他才结束了这近乎背后拥抱的姿势,走到了一旁。 冷面煞神应该不至于吃他豆腐,卞丞岐默默的想,并点头自我ktv。 淇淇给摸是不是因为对他也有意思,尹裘觉得自己的猜想很有道理,成功cpu了自己。 于是在这样的自我肯定下,卞丞岐一边觉得好奇怪一边摇头说不可能,而另一边的尹裘则动手动脚更频繁了。 不过卞丞岐也不是傻子,一次两次也就自我催眠过去了,三五天过去,他咂摸着似乎有点不对味。 卞丞岐是个恋爱小白,尽管觉得不对味,也不知道究竟哪里不对味,毕竟教练嘛,大多数都是会以身示范加口头教导,再不济会在学员动作不规范的时候用教棍拍拍这里敲敲那里,纠正其中错误。 但尹裘他刚开始和自己完全没有接触,只有示范加口头教导,是后来才变得喜欢“言传身教”的。所以到底是怎么回事?卞丞岐思来想去,最终因为老妈说起她看的电视剧把这桩迷魂案给破解了。 “我靠?!”卞丞岐没忍住在饭桌上爆了句粗口,老爸敲了下他的脑袋:“淇淇,别说脏话,怎么了?” 卞丞岐下意识把尹裘、尹教练可能喜欢自己这件事给隐瞒下来,他摇摇头:“没什么,就是想到了点不可置信的事而已。” 老爸老妈也没多问,卞丞岐已经十八岁了,有点自己的小心事很正常。 “先吃饭再想那些。”老妈说。 卞丞岐点头答应下来,但思绪早已像脱了缰的野马似的,不知道跑哪儿去了。尹裘喜欢他?等等!所以尹教练这是在借训练揩他的油吗? 卞丞岐暗暗冷笑一声,亏他还以为这是正常教学范围内该有的行为,要不是今天咂摸出来,岂不是被“心思不纯”的尹教练浑身上下摸了个遍。 尹裘、尹裘他怎么能仗着自己不知道干这种事呢! 他狠狠吃下一口饭,决定今天下午看看尹裘是怎么“非礼”自己的,道貌岸然
上一章
目录
下一页